Centrifuga energetica

centrifuga energetica 3

Sevgliarsi, la mattina presto, per andare in palestra prima del lavoro è sicuramente faticoso, ma per partire con una buona carica di energia, la centrifuga energetica che vi propongo oggi è davvero efficacie. Gli ingredienti sono 3 anguria, pompelmo e qualche foglia di menta fresca. Anguria e pompelmo oltre ad essere dei frutti ricchi di vitamine aiutano ad affrontare la giornata con un maggiore apporto di energia. La menta invece è ottima per combattere il mal di testa e per la digestione.

Ingredienti per 2 persone

  • 1 fetta abbondante di anguria;
  • 1 pompelmo;
  • 2-3 foglie di menta.

Procedimento

  1. Sbucciate il pompelmo, tagliate a pezzi il pomoelmo ed anche l’ anguria. Lavate le foglie di menta;
  2. Mettete la frutta e le foglie di menta nella centrifuga ed azionate fino ad ottenere tutto il succo;
  3. Servite la centrifuga energetica appena estratta per ottenere il massimo degli enzimi vivi e attivi.

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